Certificeret metakognitiv terapeut Kim Oechsle er tæt på Djursland og kan hjælpe med angst, stress og depression med metakognitiv terapi.

Tidsbestilling - forsamtale eller session

Bestil tid i kalender

Metakognitiv terapi ved Djursland

Vi mennesker har tendens til at tænke og tænke og tænke … på vores problemer hele tiden. Vi bekymrer og grubler konstant. Det kan give følelsesmæssige problemer som angst, stress og depression.

Metakognitiv terapi arbejder præcis med dette og har vist sig at være meget effektivt.

Kim Oechsle er certificeret metakognitiv terapeut og har mange års erfaring.

Metakognitiv terapeut Kim Oechsle ved Djursland arbejder med angst, stress, depression m.m.

Metakognitiv terapi - hvordan foregår det?

Metakognitiv terapi er samtaleterapi, men der er også nogle gode øvelser og mentale eksperimenter der styrker dig og giver indsigter. Du prøver nogle øvelser og får nogle gange også teknikker med hjem, som du skal arbejde med derhjemme.

Priser

Nogle har faste forløb, hvor man skal betale et stort beløb fra starten. Det har jeg ikke. Hos mig ser vi på din udvikling fra gang til gang.

Det er dig der bestemmer, om der er brug for flere sessioner og du er naturligvis altid velkommen senere, hvis du finder det nødvendigt.

Ikke så langt endda, når man bor på Djursland

hjerneogkrop.dk ligger meget tæt på Djursland.

18 minutter fra Rønde, 28 minutter fra Nimtofte, 35 minutter fra Ebeltoft og 45 minutter fra Grenå.

Djurslandsmotorvejen går forbi

Adressen er Enghaven 1, 8250 Egå, kun 20km fra Rønde. Følg Djurslandsmotorvejen og drej fra ved motorvejsafkørslen mod Hjortshøj/Egå. Hypnoseklinikken ligger i gl. Egå ca 1,5 km fra afkørslen.