Tidsbestilling i kalender

Opret dig som klient, se hvornår der er ledige tider og bestil tid (vælg “Metakognitiv terapi” på listen).

Forløb og priser

Metakognitiv terapi

Individuelle sessioner i metakognitiv terapi. Antallet af gange varierer, men er ofte fra 3-8 sessioner.
I starten kan der være en uge eller to mellem sessionerne, senere længere.

Pris: 1095,- kr for én session af 60 minutter. Dette inkluderer skriftlig opsummering af sessionen og evt. lydfiler med øvelser. (Udeboende studerende/ledig/førtidspensionist: 995,-)

Smertebehandling med PRT

Individuelt forløb på 6-8 sessioner der kan fjerne kroniske smerter med Pain Reprocessing Therapy (PRT) kombineret med metakognitiv terapi.

Pris: 1095,- kr for én session af 60 minutter. (Udeboende studerende/ledig/førtidspensionist: 995,-)

Metakognitivt gruppeforløb

Jeg kører ind i mellem metakognitive gruppeforløb for et mindre hold.

Mindfulnesskurser

Se Mindfulness Nu.

Kontakt Kim Oechsle

Om Kim Oechsle

Kim Oechsle er født i 1967 og er uddannet terapeut med speciale i metakognitiv terapi.
Oprindeligt er jeg uddannet datalog fra Aarhus Universitet (1995) og har arbejdet som it-udvikler, projektleder og teamleder. I 2016 begyndte jeg at skifte spor og er nu 100% terapeut, kursus- og foredragsholder samt mindfulnessinstruktør.

Mine terapeutiske uddannelser har givet mig redskaber til at være empatisk lyttende, åben og reflekterende. Jeg bruger min analytiske tilgang fra naturvidenskab både sammen med mine klienter og i mine fortsatte studier.

Udover at udøve metakognitiv terapi og lave mindfulness kurser, ser jeg også klienter til hypnoterapi - se evt hypnotiseret.dk.

Privat er jeg gift og far til tre skønne børn.

Uddannelser og kurser

• Certificeret metakognitiv terapeut (NKI Level III, 3-årig uddannelse) fra Neokognitivt Institut /v aut. psykolog Linda Burlan Sørensen
• Certificeret Unified Mindfulness instruktør (coach)
• Certificeret Pain Reprocessing Therapy Health Coach (PRT) på Pain Reprocessing Therapy Center
• Breath Body Mind åndedrætstræning /v Dr. Richard P. Brown, Dr. Patricia Gerbarg, USA
• Psychological Illusion Model /v Jørgen Rasmussen, Norge

Selvstudier og interesser

Jeg følger hele tiden med i forskning og udvikling indenfor både metakognitiv terapi og andre terapiformer.

• Integrativ psykoterapi - at integrere elementer fra forskellige terapiformer
• Mindfulness-baseret psykoterapi
  • ACT - Acceptance and Commitment Therapy.
  • Presence psychotherapy
• Oprindelsen for metakognitiv terapi - herunder Wegners studier i tankeundertrykkelse
• Personcentreret psykoterapi - Carl Rogers. At tage udgangspunkt i den enkelte klient, ikke i en foruddefineret proces.
• Oplevelsesorienteret psykoterapi
  • Emotion Focused Therapy - Leslie Greenberg. Brug følelser til at ændre følelser.
  • Coherence Therapy - Bruce Ecker. At alle symptomer har et formål og skyldes overbevisninger
• Neurolingvistisk programmering / psykologi (NLP) - praktisk orienteret psykoterapi baseret på hvordan vi sanser og tænker
• Poly-vagal teori - teori om at mennesker (pattedyr) søger tryghed, social forbindelse og leg pga vores nervesystem og at det især styret af vagusnerven
• Hjernevidenskab og viden om hukommelse og indlæring
  • Særligt hvordan hukommelses-rekonsolidering giver mulighed for effektiv og varig indlæring og forandring
• Smerteforskning
• Stress-forskning
• Adam Eason - kognitiv adfærdsterapi og hypnoterapi
• …

Anden uddannelse og erfaring

• Certificeret NGH-hypnoterapeut /v Anders Mortensen
• Integrative hypnosis + Coaching The Unconscious Mind (NLP) /v Melissa Tiers, USA
• Jacquin Academy hypnotherapy
• 25+ års erfaring i it-branchen
• Cand. scient i datalogi
• Programmør og udvikler
• It-projektleder
• Team lead og teamleder
• Scrum master

Bestil en tid

Betaling foregår med Mobilepay

Du betaler efter sessionen med Mobilepay. Kontanter modtages kun undtagelsesvist.

Adresse

Enghaven 1
8250 Egå

Find vej til metakognitiv terapeut Kim Oechsle i Egå, Aarhus

Parkering

Der er gratis parkering.

Bus

Adressen er tæt på Egå gymnasium og Egå kirke.

Du kan tage bus nr 12 til Egå Kirke (derfra 100m gang) eller bus nr 17, 84, 100, 120-123 til Grenåvej/Mejlbyvej (derfra er der 800m).