Af Kim Oechsle, 2025.
En selvhjælpsbog med metoder til at frigøre sig fra angst. Angst opstår, når hjernen føler sig truet. Ved at opløse angst i mindre dele og vise hjernen at de enkelte dele ikke er truende, bliver hjernen tryg. Angsten …
Vil du have gratis hjælp til at komme af med en af følgende typer angst - også kaldet fobi?
For at få hjælp i det psykiatriske sundhedssystem kræves en diagnose. Mange leder efter en diagnose for at få hjælp.
Men sandheden er, at sundhedssystemet ville kunne hjælpe uden at diagnosticere. Og den enkelte kan få det bedre uden en diagnose.
Dels er det jo behandlingen, der hjælper - ikke …
Jeg har arbejdet meget, meget længe på at skrive en bog der måske kan hjælpe almindelige mennesker til at overkomme angst, stress og depression. Nu er det lykkedes!
I bogen har jeg beskrevet den måde jeg plejer at arbejde med mine klienter på.
Hvis man har …
Copyright ©2024 hjerneogkrop.dk
Designet af Bootstrapious. Porteret til Hugo af DevCows.
