OPLØS ANGST
hjerneogkrop.dk

Afstand

Skab afstand til tankerne

Værktøjer

Accept af kropsligt ubehag
Afstand
Find tryghed indeni
Indre fjernsyn
Neutral observation af kroppen
Ro og Giv slip

Lydindspilninger fra bogen OPLØS ANGST - hjælp din hjerne til tryghed af Kim Oechsle

Køb hos Saxo

Paperback --- E-bog --- Lydbog