Du er en bevidsthed i en hjerne i en krop

Du er en bevidsthed...
hjerneogkrop.dk

Kopiér og Indsæt

Erstat negative følelser med positive følelser

Erstat negative følelser med positive følelser

Omsorg, selvomsorg, glæde og lykke

Omsorg for andre og for dig selv
Omsorg for en anden som dig
Kærlig venlighed
Dit Trygge Sted
Skab positive følelser
Kopiér og Indsæt

Lydindspilninger fra bogen DU ER en bevidsthed i EN HJERNE I EN KROP af Kim Oechsle

Kim Oechsle

DU ER en bevidsthed i EN HJERNE I EN KROP

Viden og praktiske øvelser til at undgå stress, angst og depression fra metakognitiv terapi og mindfulness. Hjernens overtænkning, kontrol og indlevelse i tanker kan give psykologiske problemer. Forstå dig selv og og styrk din metakognitive intelligens.

kr249,95 Paperback